آیا میتوانید ۱۰ ثانیه روی یک پا بایستید؟ پاسخ این سوال برای پیری مهم است.
تمرینات منظم حرکتی و تعادلی، نقش مهمی در حفظ ثبات و استقلال با افزایش سن دارند. کارشناسان میگویند تمرینات متمرکز بر ثبات میتوانند به مرور زمان به حفظ سلامت جسمی و شناختی کمک کنند.

معاون ادارهکل حفاظت محیط زیست گیلان:
چالشهای دفع زباله با تفکیک از مبدا رفع میشود
حامیان رییسی زن را شهروند درجه دو میدانند/ با رسمیت دادن به ازدواج موقت خانواده را متزلزل کردند
نماینده مردم تهران در مجلس دهم گفت: تفکری که از رییسی حمایت میکند، زن را شهروند درجه دو میداند.
پرداخت بروز وجه خرید تضمینی برگ سبز چای توسط دولت/50 میلیارد ریال به حساب چایکاران واریز شد
عضو کمیسیون برنامه و بودجه مجلس گفت: برای اولین بار همزمان با برداشت و تحویل برگ سبز به کارخانه های چایسازی، پرداخت بهای آن نیز آغاز شده است.
استعفای رئیس هیئت نظارت بر انتخابات شوراهای گیلان تکذیب شد
ساعتی پیش برخی از رسانه ها به نقل از منابع آگاه از تقدیم استعفای دلخوش به رئیس هیئت مرکزی نظارت بر انتخابات کشور خبر داده بودند.
به واسطه تجارب گذشته پا به عرصه گذاشتم/درگیری ها در شورا باعث شد رشت از کارهای اصلی باز بماند/لزوم فعالیت در جهت ترویج و اعتلای فرهنگ شهرنشینی
نامزد پنجمین دوره انتخابات شورای شهر رشت گفت: باید پیکان فعالیت مان ترویج و اعتلای فرهنگ شهرنشینی باشد و این را ملاک قرار دهیم .
اگر مردم شرکت نکنند اتفاقی می افتد که نمی خواهند
رئیس شورای عالی سیاست گذاری اصلاحطلبان تاکید کرد: اگر مردم در انتخابات شرکت نکنند آن چیزی اتفاق میافتد که نمیخواهند و برای اینکه اینگونه نشود باید حتما در انتخابات شرکت کنند.
مردم باید به صندوق های رای امید داشته باشند
صفری تصریح کرد: ناامید کردن مردم از حضور پرشور یعنی حرکت در مسیر خواسته هایش دشمنان نظام و ملت و این همان لطمه زدن به سرنوشت کشور است.
امیداوریم جمع آوری بنرها از سطح شهر توسط گروه خاصی نباشد/برخی از مسئولان گیلان یکی به نعل می زنند و یکی به میخ!/شورای اصلاح طلبان بیش از این سکوت نمی کند
قائم مقام ستاد دکتر روحانی گفت: خبرهای واصله حکایت از آن دارد که بنرهایی در سطح رشت در حال جمع آوری است امیدوار هستیم این خبر حقیقت نداشته باشد.
چرا آرای قالیباف به صندوق رئیسی نمی ریزد؟
به نظر می رسد در یک تحلیل کلی، همانطور که برخی از اصولگرایان ارشد، مخالف کناره گیری قالیباف بودند، این اتفاق در نهایت به ضرر «جبهه متحد نیروهای انقلاب» تمام شود.
بخش پیوند کبد بیمارستان رازی رشت افتتاح شد
بخش پیوند در مرکز آموزشی درمانی و پژوهشی رازی دانشگاه علوم پزشکی گیلان، واحد پیوند کبد امروز با حضور مسوولین دانشگاه و استان، در این مرکز راه اندازی شد
رصد فعالیت نامزدهای شوراها توسط بازرسین هیئت نظارت/نباید هیجانات سبب سلب آرامش مردم شود
اکبر درزی گفت:نباید هیجانات، سبب سلب آرامش ،آسایش مردم و تضییع حقوق آن ها بهعنوان حقالناس شود.
جذب 11 میلیارد دلار سرمایه خارجی توسط دولت تدبیر و امید/گیلان استان موفق در کشور
جلب بیش از 11 میلیارد دلار سرمایه گذاری خارجی که به مدد برجام به دست آمد، موفقیتی است که تاکنون 3 میلیارد و 124 میلیون دلار آن جذب و وارد کشور شده است.
چرا دولت یازدهم میگوید سرمایهگذاری خارجی؟
درآمد حاصل از فروش نفت کمتر از ٤٠میلیارد دلار است که بیش از ٨٠ درصد آن صرف هزینههای جاری کشور میشود
عصرانه خبر ندای گیلان / 24 اردیبهشت 96
تمام اخبار مهم گیلان،ایران و جهان را در چند دقیقه بخوانید
برنامه ریزی صدا و سیما در مناظره خوب نبود/کاندیداها برنامه عملیاتی خود را برای اشتغالزایی بیان کنند
نماینده صومعه سرا گفت:باید هر کاندید ریاست جمهوری برنامه عملیاتی خود را برای اشتغالزایی، اجرای صحیح بانکداری اسلامی، اصلاح نظام بانکی و مالیاتی،پیشگیری و مبارزه با قاچاق و اجرای قانون گمرک تشریح کند.
زندگینامه و سوابق دکتر احمد رمضانپور نرگسی /از مبارزه با رژیم ستم شاهی تا نمایندگی ادوار شهرستان رشت
رمضانپوردر سال 1375 ریاست هیات شطرنج استان گیلان را بعهده گرفت اولین اقدام او در این مسئولیت احداث تالار بزرگ و بین المللی شطرنج در شهر رشت بود
فقط یک نامه به قوه قضائيه نوشتم و آن هم درباره ممنوعالتصویری بود!
فقط یک نامه به قوه قضائيه نوشتم که در آن پرسیدم با چه قانونی و به چه دلیلی سیدمحمد خاتمی را ممنوعالتصویر کردهاید که البته تا امروز هنوز جواب نامه من را ندادهاند
واکنش تند محمدعلی نجفی به ادعای قالیباف
آقای قالیباف ادعا میکنند که به «شفافیت در امور اعتقاد دارند»؛ بنابراین تقاضا دارم اعلام فرمایند درحالحاضر میزان بدهی شهرداری به بانک شهر و پیمانکاران و سایر طلبکاران شهرداری چقدر است
افتخار آفرینی تیم های دانشگاه آزاد لاهیجان در مسابقات ملی دیوار خاک مسلح
تیمهای دانشجویی انجمن علمی عمران دانشگاه آزاد اسلامی واحد لاهیجان موفق به کسب مقامهای اول و دوم سومین دوره مسابقات ملی دیوار خاک مسلح شد.
مهمترین اصل تمامی عرصهها، حفظ نظام است
فرماندار رشت گفت: نامزدهای انتخابات باید در سایه رقابت سالم، قانونمند و با پرهیز از شعار زدگی، با بیان واقعیتهای جامعه بهترین و اجراییترین برنامههای خود را در راستای رفع مشکلات مردم ارائه دهند.
گوشه ای از مجاهدات های سربازان گمنام امام زمان (عج) در گیلان/ از رابطه وزارت اطلاعات و مردم تا حمایت از سرمایه گذاری و تولید
ورود کشور به حوزه های جدید فعالیتهای فنآورانه روز از جمله فعالیتهای هسته ای، هواوفضا، نظامی، IT، نانوتکنولوژی و بیوتکنولوژی پیشرفتهای شگرفی را رقم زد و دشمن را بر آن داشت تا اقدامات خود را درحوزه های جاسوسی، خرابکاری صنعتی، خرابکاری سایبری ادامه دهد.
مجتبی بشری مشاور رسانه ای هیات عالی نظارت بر انتخابات شوراهای گیلان شد
طی حکمی از سوی رئیس هیات عالی نظارت بر انتخابات شوراهای اسلامی گیلان، مجتبی بشری بعنوان مشاور رسانه ای هیات عالی نظارت بر انتخابات شوراهای اسلامی گیلان منصوب شد.
اعلام اسامی نهایی نامزدهای انتخابات شورای شهر رشت
فرمانداری رشت طی اطلاعیه ای اسامی نامزدهای نهایی انتخابات شورای شهر رشت را اعلام کرد
برنامه امروز نامزدهای ریاست جمهوری در رسانه ملی
نامزدهای دوازدهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری امروز 21 اردیبهشت، بر اساس قرعه کشی، در صدا و سیما فرصت تبلیغ دارند.
به این دلایل ظروف پلاستیکی 2000 تومانی نخرید!
مقیمی گفت:توصیه اکید ما این است که از برخی واحدهای صنفی مانند ۲۰۰۰ تومانیها خرید نکنند، چراکه رقمی که این واحدها برای اجناس خود در نظر میگیرند حتی از ماده اولیه آن به مراتب کمتر است
رشد 300 درصدی صدور ضمانت نامه بانکی برای حمایت از صنایع کوچک در دولت یازدهم
صدور ضمانت نامه های توسعه ای ر دولت دهم در همین مدت زمان 24 فقره به ارزش 108 میلیاردریال بود که در دولت یازدهم از نظر مقدار 342 درصد و از نظر مبلغ 287 درصد افزایش یافت.
دولت یازدهم در نیمه راه قرار دارد/تداوم حضور روحانی موجب آرامش و امنیت می شود
مسئول ستاد انتخابات حزب اعتدال و توسعه گیلان بیان داشت: باتوجه به مشاهدات روزهای اخیر و همچنین روزهای باقیمانده گرایش مردم روزبه روز به اعتدال واصلاح طلبان نزدیکتر وبیشتر می شود.
نتیجه بررسی صلاحیت ها را بردیم؛ستاد بسته بود/مسئولین از انتشار اخبار کذب در رسانه ها پرهیز کنند
دلخوش گفت:متاسفانه رییس ستاد انتخابات استان، علی رغم تذکراتی که از سوی هیات مرکزی نظارت کشور داده شده بود، مواردی را خلاف واقع اطلاع رسانی کرده است.
حوزه علمیه میتواند کمک بسیار خوبی برای پیشرفت دولت باشد/باید فضای مجازی را کامل کنترل کنیم/اسلامی نکردن دانشگاهها کشور را بامشکل مواجه میکند
رئیسی: باید بکوشیم تا از مواحب فضای مجازی برخوردار شویم و کاملا آن را کنترل کنیم تا کسی جرات نکند ناهنجاریهای اجتماعی و یا فروش مواد مخدر را در این فضا دنبال کند
انشعاب مداحان حامی قالیباف و رئیسی/کریمی به مجلس رئیسی نرفت؛حدادیان در مدح او خواند
به دنبال حضور رئیسی در این مراسم، محمود کریمی و مجید بنیفاطمه از مداحان مشهور که از حامیان محمدباقر قالیباف، دیگر کاندیدای «جمنا» در انتخابات، به شمار میآیند، با وجود برنامهریزی قبلی، در مراسم حضور پیدا نکردند.
اصلاح طلبان لیست 5 نفره آماده کرده بودند/روحانی گفت فقط جهانگیری باشد/گفتم استعفا بدهم و بگويم خودم رفتم
آنها ظاهرا يك فهرست پنجنفره مطرح كرده بودند كه اگر جهانگيري قبول نكرد، يكي از اينها باشد. آقای روحانی هم گفته بود اگر قرار است كسي باشد، من با آقاي جهانگيري موافقم
برگزاری دهمین کنفرانس بین المللی اقتصاد، مدیریت و حسابداری در دانشگاه آزاد رشت
دهمین کنفرانس بین المللی اقتصاد، مدیریت و حسابداری در تاریخ 20 اردیبهشت سال 1396 در دانشگاه آزاد واحد رشت برگزار شود.
فردی که یک روز سابقه اجرایی ندارد ادعا می کند که فلان کار را می کنم
معاون اول رئیس جمهور گفت:فردی که یک روز سابقه کار اجرایی ندارد ادعا می کند که فلان کار را انجام میدهد؛ با چه سابقهای چنین حرفی میزنی؟
25 یار احمدی نژاد در ستاد حجت الاسلام رئیسی/کابینه احمدی نژاد وزرای رئیسی می شوند؟
با نگاهی به اعضای ستاد رئیسی و برخی حامیان او خیلی خوب می شود فهمید که تیم و کابینه آینده رئیسی دقیقا همان تیم احمدی نژاد است
تکذیب حمایت آیات از ابراهیم رئیسی/عضو جامعه مدرسین:روحانی حداقل 4 سال تجربه دارد
در پی اعلام حمایت جامعه مدرسین حوزه علمیه قم از حجتالاسلام رئیسی در انتخابات ریاستجمهوری، تعدادی از اعضای این جامعه ضمن اعلام عدم حضور در جلسه جامعه مدرسین، حمایت خود از یک کاندیدا را تکذیب کردند.
برخی از کاندیداها برای عقده گشایی آمده اند/برای کشیدن انتخابات به دور دوم بر طبل نا امیدی می کوبند
مدیرمسئول اعتدال شمال با تصریح بر اینکه گویی برخی از این کاندیداها آمده اند عقده گشایی کنند تا دلربایی گفت: رقبای روحانی تمام تلاش خودشان را می کنند که در مناظره ها رئیس جمهور در زمین کذایی آنها بازی کند
شما راست میگویید! برجام فایده نداشت
اگر محمدباقر قالیباف از تعدد مشاوران ناآگاهی برخوردار است که اطلاعات غلطی همچون اشتغالزایی نجومیبا توسعه پتروشیمیرا در اختیار او قرار میدهند، میرسلیم از این طرف بام افتاده
تایید صلاحیت 13 نامزد انتخابات شورای شهر رشت در وقت اضافه/22 نفر با انتخابات خداحافظی می کنند
دلخوش از بررسی مجدد صلاحیت 35 نامزد انتخابات شورای شهر رشت خبر داد.
روحانی برای هنر موسیقی ایران چه کرد؟/شواهد سخن می گویند
دولت یازدهم از سویی تمامی اهتمام خود را به کار گرفت تا این حوزه مهجور را به بالا ببرد و از سوی دیگر، بویی از بازی های انتخاباتی به مشام می رسید
با گروه و تشکل دیگری هم پیمان نیستیم/میرسلیم تنها نامزدی است که نسل جدید او را نمی شناسد
دبیر حزب مؤتلفه اسلامی استان گیلان گفت:ما از فضای دموکراسی و دموکراتیک برای معرفی نامزد خود استفاده کردیم و با گروه و تشکل دیگری هم پیمان نیستیم.
چرا اصولگرایان می خواهند انتخابات را به دور دوم بکشانند؟
استراتژى مشخص اصول گرایان، شکست دولت روحانى در این دور از انتخابات و ایجاد رقابت بین دو کاندیداى خود در دور دوم انتخابات است
سرمایه کشور را خائن خطاب می کنند/تنها راه نجات مردم حضور حداکثریست
جعفرزاده گفت:تنها راه نجات مردم، حضور حداکثری پای صندوق های رای است، باید همت کنیم و 29 اردیبهشت، حضور گسترده مردمی را رقم بزنیم.
تاکید فرماندار رشت به جلوگیری از ایجاد تنش در فضای انتخابات/شفقی:انتخابات ابزار مشارکت مردم است
شفقی با بیان اینکه انتخابات ابزار مشارکت مردم است به جلوگیری از ایجاد تنش و عدم وابستگی نسبی و سببی مجریان به کاندیداها تاکید کرد.
افرادی که تحمل حضور بانوان در فضاهای شاد را نداشتند امروز با زبان دیگر حرف می زنند
استاندار گیلان با بیان اینکه در دولت گذشته برخی ها تحمل حضور بانوان در فضاهای شاد و مجالس اعیاد را نداشتند گفت:اما امروز با لباس دیگر و با زبان دیگر حرف می زنند.
بی قانونی همراه با بی اخلاقی رخ می دهد/اهمیت انتخابات به مشارکت در تصمیم گیری هاست
احمدی گفت: اهمیت انتخابات به حضور و مشارکت مردم در تعیین حاکمان خود و مشارکت در تصمیم گیری ها است و در واقع هر کس توسط مردم انتخاب می شود، وکالتی از سوی مردم اخذ می کند.
وصله حمایت از مستضعفان به قالیباف نمیچسبد
آقای قالیباف 3 دوره کاندیدای ریاستجمهوری شده و در هر دوره میلیاردها تومان هزینه کرده و بیشترین تبلیغات را در دورههای گذشته داشته است
Saturday, 10 May , 2025