آیا میتوانید ۱۰ ثانیه روی یک پا بایستید؟ پاسخ این سوال برای پیری مهم است.
تمرینات منظم حرکتی و تعادلی، نقش مهمی در حفظ ثبات و استقلال با افزایش سن دارند. کارشناسان میگویند تمرینات متمرکز بر ثبات میتوانند به مرور زمان به حفظ سلامت جسمی و شناختی کمک کنند.

معاون ادارهکل حفاظت محیط زیست گیلان:
چالشهای دفع زباله با تفکیک از مبدا رفع میشود
چرا روسیه و آمریکا رویارویی نظامی نخواهند داشت؟
با اقدامات و تحولات اخير، اينكه جهان دوباره وارد فضاي جنگ سرد با همان شرايط و ويژگيهايي كه در نيمه دوم قرن بيستم وجود داشت، شود تا حد زيادي دور از ذهن است زیرا…
چرا سعید مرتضوی دستگیر نمی شود؟
جاي تعجب است كه ميتوانيم در كشور عوامل مخالف رابه راحتي دستگير كنيم اما ليكن حمايت از مرتضوي تا آنجا ادامه يافته است كه قادر به دستگيري او نيستيم!
چند صدایی برای مدیریت ارز در دولت وجود نداشت/قیمت یورو متناسب با ارز 4200 تنظیم می شود
سخنگوی دولت تاکید کرد: دولت بیان خود را در زمینه ارز تغییر نداده است، همواره گفته ام دولت با افزایش غیرطبیعی و غیر متعارف نرخ ارز مخالف است
دستگاه قضا مستقل است و باید نفوذ ناپذیر باشد
حجت الاسلام و المسلمین فلاحتی نفوذ متنفذان را عامل بیرونی تهدید کننده دستگاه قضا برشمرد و افزود: دستگاه قضا مستقل است و باید نفوذ ناپذیر بوده و براساس قانون خدا عمل کند.
افزایش اعتبار خرید تضمینی برگ سبز چای در سال97/ مصمم به حمایت از چای داخلی هستیم
نماینده مردم لاهیجان و سیاهکل در مجلس شورای اسلامی از اختصاص ۱۲۵ میلیارد تومان برای خرید تضمینی برگ سبز چای در شمال کشور خبر داد.
از هزینه نکردن مسافران در رشت تا سپیدرودی که به کمتر از 3 امتیاز راضی نمی شود
روزنامه های گیلان، امروز به بازتاب سخنان دیروز استاندار گیلان در خصوص پروژه فاضلاب رشت پرداخته اند و در کنار یادداشت ها و مقالاتی در خصوص بازار ارز و مسائل خاورمیانه از بازی حساس سپیدرود مقابل تراکتور سازی تبریز غافل نشده اند.
شهروندان بعضا کالای چینی را هم به تولید داخل ترجیح می دهند/برای خروج تولد از رکود باید به محصولات داخلی اهمیت بدهیم
نایب رئیس اتاق اصناف ایران ضمن انتقاد از اشباع بازار ایرانی از محصولات چینی اظهار کرد: تغییر نگرش مصرف کننده در سالهای اخیر، موجب شده شهروندان بعضا کالای چینی را هم به تولید داخل ترجیح دهند.
بهره برداری از مرکز توانبخشی رودسر در هفته هلال/ همایش حامیان و خیرین هلال احمر در گیلان برگزار می شود
مدیر عامل جمعیت هلال احمر گیلان گفت مرکز توانبخشی هلال احمر در شهرستان رودسر افتتاح و مورد بهره برداری قرار می گیرد
استاندار گیلان به برخی از فرمانداران کارت زرد داده است/دستگاه ها باید در خصوص اشتغال جدی تر ورود کنند
فرماندار رشت با اشاره به انتقادات روز گذشته استاندار گیلان تصریح کرد: استاندار محترم به برخی فرمانداران کارت زرد داده است و اگر به صورت فانتزی کار کنیم بدون شک به مشکل بر می خوریم.
پاسخگویی به مطالبات جوانان با شعار حل نمی شود/مسئولین امکان استفاده موثر از ظرفیت جوانان را فراهم کنند
مشاور استاندار گیلان در امور جوانان گفت: توجه و پاسخگویی به مطالبات و مشکلات جوانان تنها با شعار و گفتاردرمانی حل نمی شود و همه ارکان حاکمیت باید امکان استفاده موثر و مناسب از ظرفیت جوانان را فراهم و تسهیل کنند.
کلنگ پالایشگاه پلاسمای خون گیلان با پیگیری های استاندار به زمین می خورد/افزایش شمار ناوگان سیار انتقال خون گیلان
مدیرکل انتقال خون استان گیلان از پیگیرهای ویژه استاندار گیلان برای احداث پالایشگاه پلاسمای خون گیلان در اردیبهشت ماه امسال در گیلان خبر داد.
سوریه صحنه نبرد روسیه و آمریکا/جنگ لفظی به رویارویی نظامی تبدیل می شود؟
حضور گسترده مستشاران و نیروهای تحت فرماندهی ایران در منطقه اسرائیل را بیش از پیش نگران کرده است که ایران بخواهد از طریق محور مقاومت در سوریه،لبنان و فلسطین در صدد نابودی این رژیم برآید.نگرانی که سرچشمه تحولات اخیر در سوریه است
درآمدزایی دخانیات از درآمدهایی نفتی هم بیشتر است|شرکت دخانیات باید صادرات محور باشد
فرهاد دلق پوش با اشاره به اینکه میزان درآمدزایی دخانیات از درآمدهایی نفتی هم بیشتر است، یادآور شد: مبنای کار شرکت دخانیات، باید تولید صادرات محور باشد
ولیعهد سعودی: عربستان در حمله بر ضد بشار اسد مشارکت خواهد کرد|مکرون:درباره مقابله با توسعه طلبی ایران با عربستان هم نظر هستیم
محمد بن سلمان، ولیعهد عربستان سعودی می گوید کشورش در اقدام نظامی احتمالی بر ضد سوریه مشارکت خواهد کرد.
دلیل حمله اسرائیل به پایگاه مستشاران ایرانی چه بود؟/آیا ایران و اسرائیل وارد جنگ مستقیم می شوند؟
در چند روز آتي تنش در شمال اسراييل افزايش خواهد يافت و اين احتمال وجود دارد كه سوريه دست به اقدام تلافيجويانه بزند و البته احتمال حمله امريكا به سوريه نيز كم نيست.
بازگشت مقتدرانه، پایانی برای شایبه جدایی جهانگیری از دولت
انتصاب محمد نهاونديان به عنوان معاون اقتصادي اين شائبه را ايجاد كرد كه نقش جهانگيري در سياستهاي اقتصادي دولت كمتر شده است
در جلسه نمایندگان و یک سرویس اطلاعاتی برای فیلترینگ تلگرام چه گذشت؟
جواد کریمیقدوسی، نماینده مردم مشهد در مجلس، در سایت خود نوشت: تا چند روز آینده اطلاعرسانیهای لازم به مردم صورت میگیرد تا بتوانند اطلاعاتی را که در تلگرام دارند، جابهجا کنند.
از تبدیل باغ های چای به ویلا تا استقبال اروپایی ها از راه آهن آستارا_آستارا
روزنامه های گیلان امروز از اجرای قصاص قاتل اهورا نوشتند و هشدار های رئیس پلیس راهنمایی و رانندگی در مورد تابلوهای تبلیغاتی را بازتاب دادند و همچنین از لزوم توسعه گردشگری در گیلان تیتر زدند.
از آتش سوزی خانه تاریخی در لنگرود تا تهدید ذخایر ماهی دریای خزر
روزنامه های صبح گیلان،امروز به بازتاب دیدار روز گذشته نماینده ولی فقیه در گیلان با اصحاب رسانه پرداختند و همچنین به نوسان نرخ ارز در بازار هم واکنش های متفاوتی داشتند
قیمت دلار روند نزولی گرفت/تزریق ارز پتروشیمی ها برای مقابله با فتنه اقتصادی
از حوالی ساعت 16 امروز قیمت دلار به تدریج از دامنه 60 هزار ریال فاصله گرفت و در پایان معاملات امروز در ساعت 18 به 58 هزار و 880 ریال کاهش یافت.
قیمت ارز در روزهای آینده متعادل می شود
رئیس کل بانک مرکزی جمهوری اسلامی ایران گفت: پیش بینی ما این است که قیمت ارز در روزهای آینده متعادل شود.
لزوم ورود دستگاه های امنیتی به مسئله مافیای دلار/دلیل گران شدن ارز اقتصادی نیست/تشکیل جلسه ویژه دولت با حضور رئیس جمهور
وزیر امور اقتصاد و دارایی گفت: امشب جلسه ای در دولت با حضور رئیس جمهور تشکیل و در آن، پیشنهادات بانک مرکزی درخصوص ساماندهی بازار ارز بررسی می شود.
جذب مهندس معماری خانم در شرکت ساختمانی/استخدام مترجم زبان گردشگری در گیلان/استخدام انباردار در منطقه آزاد انزلی/استخدام استخدام خیاط ماهر در رشت/ و…
در بسته اخبار استخدامی 20 فرودین 97 ندای گیلان مجموعه ای از فرت های شغلی جدید را استان گیلان برای جویندگان کار آماده کرده ایم.
از بوسه شهردار بر دست پیرزن سبزی فروش تا هجوم مردم به کامیون روغن واژگون شده و کشف 29 کیلو زباله در معده نهنگ به گل نشسته
خبر پیدا شدن جسد بیجان یک شاه نَهَنگ در سواحل جنوبی کشور اسپانیا به دلیل بلعیدن 29 کیلوگرم زباله پلاستیکی در دریا، سر و صدای زیادی را میان حامیان محیط زیست و حقوق حیوانات به همراه داشت.
برای تمام مشکلات دیروز، امروز و فردایمان راهحل داریم/ اگر نقض پیمان کنند، ظرف یک هفته آثارش را خواهند دید
رئیس جمهور با بیان اینکه ملتی هستیم که به عهد خود وفاداریم و اگر آنها عقبنشینی کنند، خاطرنشان کرد: معنایش این است که به عهد خود وفادار نیستند و آبرویشان میرود.
از بازنگری در پیاده راه فرهنگی رشت تا طرح انتقال آب دریای خزر
تعدادی از روزنامه های گیلان امروز از بحران کم آبی و مشکلات پیش روی کشاورزان شمالی نوشتند و برخی دیگر هم در صفحه نخست خبرهایی از طرح بازنگری در مبلمان و نورپردازی پیاده راه فرهنگی رشت به انتشار رساندند.
پاکسازی 38 کیلومتر از رودخانه های ماسال/رودخانه های شهرستان به جاذبه گردشگری تبدیل می شوند
فرماندار شهرستان ماسال با تصریح بر اینکه روند عملیاتی پاکسازی 38 کیلومتر از رودخانه های ماسال آغاز شده است از اجرای طرح های گردشگری در رودخانه های این شهرستان در سال های آتی خبر داد.
بکارگیری جوانان و بانوان توسط استاندار گیلان شایسته تقدیر است
شهردار لاهیجان گفت:استفاده از جوانان و بانوان يكی از قول های رييس جمهور محترم بود كه امروز با تأكيد ها و حمايت های استاندار گيلان در حال اجرا می باشد و جاي تقدیر دارد.
بازگشت پذیری هستهای بلوف نیست
ایران به راحتی میتواند ظرف روزهای محدودی دومرتبه همان غنیسازی را با فرآیند 20 درصد تکرار کند یعنی مجدداً تولید را به 20 درصد غنیسازی برساند. بنابراین نیازی نیست که یک فناوری پیچیده و جدید ایجاد شود
از سانسور زن ترکیه ای نقی تا قمه کشی در مسابقات فوتبال و توئیت جنجالی یک عضو شورای شهر
سکانس سانسور شده سریال پایتخت 5 در سیمای ملی، در شبکههای اجتماعی منتشر شد. سکانسی که در خیال هما (همسر نقی)، نقی با یک زن تُرک ازدواج کرده است
کدام پیام رسان ها امن و غیرقابل نفوذ هستند؟
تلگرام که در سالهای اخیر از محبوبیت و استقبال بینظیری از سوی کاربران بهرهمند شده است، از سرعت و امنیت بالایی برخوردار است و علاوه بر پروتکل های رمزنگاری پیشرفته یا end-to-end encryption از قابلیت دیگری همچون مکالمه محرمانه ( secret chat) برخوردار است.
دولت بیتفاوت نیست/بازارها بزودی به ریل با ثبات و قابل پیشبینی بازخواهند گشت
وزیر امور اقتصاد و دارایی گفت:اما این اطمینان را به صاحبان کسب و کار میدهیم که دولت به هیچ عنوان بیتفاوت نیست و بزودی مسیر به ریل با ثبات و قابل پیشبینی بازخواهد گشت
اعطای ۵۲۰ هزار میلیارد تومان تسهیلات از سوی شبکه بانکی/بازار ارز ساماندهی می شود
رئیس کل بانک مرکزی از تخصیص ۴۸ میلیارد دلار ارز مبادله ای برای واردات در سال گذشته خبر داد و اعلام کرد: این رقم در مقایسه با سال ۹۵ که بالغ بر ۳۹ میلیارد دلار بود، افزایش قابل ملاحظه ای را نشان می دهد.
به خود می بالیم که آیت الله فلاحتی به عنوان نماینده ولی فقیه در گیلان منصوب شده است
فرمانده سپاه قدس گیلان آیت الله رسول فلاحتی گیلانی را یادگار شهدای انقلاب اسلامی دانست و گفت: ایشان از رزمندگان دوران دفاع مقدس است و به خود می بالیم که به عنوان نماینده مقام معظم رهبری در این استان منصوب شدهاند.
مسئول دفتر نماینده ولی فقیه در گیلان منصوب شد
طی حکمی از سوی نماینده ولی فقیه در گیلان حجت الاسلام جهانی به عنوان مسئول دفتر نماینده ولی فقیه در گیلان منصوب شد.
هیچ حوزه ای درآمد و اشتغالزایی گردشگری را ندارد/ برخی از مدیران به خودشان زحمت مطالعه در خصوص بوم گردی نداده اند
دکتر سالاری با بیان اینکه هیچ یک از حوزههای دیگر ظرفیت درآمدزایی و اشتغالزایی بخش گردشگری را ندارد، خاطر نشان کرد: بایستی استعدادهای کم نظیر گیلان زمین را به تفکیک روستا و شهر مشخص کنیم.
ترامپ عامل از دست دادن فرصت شرکتهای آمریکایی در ایران است
وزیر نفت ایران با اشاره مستقیم به ترامپ، به روزنامه وال استریت ژورنال گفت:’دلیل اصلی ازدست دادن فرصت شرکت های آمریکایی در این بازار شما هستید.
پتانسیل پرورش 60 هزار جعبه تخم نوغان در گیلان/تلاش برای تولید 400 هزار اصله نهال توت
رییس مرکز توسعه نوغانداری کشور خاطرنشان کرد:هم اکنون برنامه تولید 400 هزار اصله نهال توت در حال انجام است،تا پایان سال 97 در بین نوغانداران توزیع کنیم.
فضای گیلان جای تاخت و تاز جناح ها نیست/باید در میان همه اقشار وحدت ایجاد کنیم
امام جمعه رشت گفت: فضای استان گیلان جای تاخت و تاز جناح ها و افراد مختلف نیست و تمام مسئولان و رجل سیاسی باید از جنگ های لفظی و خودزنی های گروهی بپرهیزند.
چرا جنگ اقتصادی آمریکا و چین عربستان را نابود می کند؟
عربستان نمی تواند نفت خود را به طور کامل به کشورهای غربی صادر کند زیرا ایالات متحده آمریکا نفت عربستان را از غرب دور می کند.از طرفی با از دست دادن بازار چین، عربستان سعودی قطعا بخشی از درآمد خود و تولید ناخالص ملی خود را از دست می دهد
بست نشینی یک ساعته بهاری در شمال تهران!
مردی طوری که صدایش میلرزد، فریاد میزند: «تمام جوونی ما رو گرفتی». یکی از اطرافیان رئیس دولت سابق به او میگوید که مشکلت چیست؟ مرد که گوشش به این حرفها بدهکار نیست، دستش را به سمت احمدینژاد میگیرد و دوباره فریاد میزند
احتمال جنگ تجاری با چین وجود دارد
عصر جمعه (به وقت واشنگتن) شاخص های بورس آمریکا برای چندمین بار در واکنش به بازی تعرفه ترامپ، سقوط چند صد واحدی را تجربه کرد.
مقام معظم رهبری از ساختمان آدینه رشت خبر نداشت/حجتالاسلام فلاحتی دارای صلاحیتهای ارزشی و علمی است
محمدی گلپایگانی با اشاره به سخن آیتالله قربانی مبنی بر اینکه این ساختمان مربوط به رهبری است که شبهاتی ایجاد کرده بود گفت: حضرت آقا چند روز پیش فرمودند که من اصلاً از این ساختمان خبر نداشتم.
Tuesday, 6 May , 2025