آیا میتوانید ۱۰ ثانیه روی یک پا بایستید؟ پاسخ این سوال برای پیری مهم است.
تمرینات منظم حرکتی و تعادلی، نقش مهمی در حفظ ثبات و استقلال با افزایش سن دارند. کارشناسان میگویند تمرینات متمرکز بر ثبات میتوانند به مرور زمان به حفظ سلامت جسمی و شناختی کمک کنند.

معاون ادارهکل حفاظت محیط زیست گیلان:
چالشهای دفع زباله با تفکیک از مبدا رفع میشود
امسال چهره متفاوتی از بهار شهر رحیم آباد ارائه می کنیم/اجرای طرح بهسازی فضای سبز در آستانه نوروز
شهر رحیم آباد گفت: برای استقبال از عید نوروز در حال حاضر بهسازی فضای سبز پیادهرو ها در حال اجراست که تا پایان سال به بهرهبرداری می رسد.
24 ساعته شدن شهر لاهیجان با اجرای طرح شب های روشن
شهردار لاهیجان از 24 ساعته شدن این شهر با اجرای طرح شب های روشن خبر داد.
عایدی مدارس از طرح اسکان فرهنگیان بسیار کم است/لزوم بازنگری در طرح اسکان فرهنگیان
رئیس شورای آموزش و پرورش بخش چابکسر با اشاره به اینکه در طرح اسکان فرهنگیان هزینه های بسیاری به مدارس و آموزش و پرورش بخش تحمیل می شود اما عایدی مدارس ما از این طرح بسیار کم است گفت:این طرح نیاز به بازنگری به ویژه در بخش اختصاص درآمدها دارد.
آمار اشتغال باید صحیح باشد،نباید با اعداد بازی کرد/از وضعیت اشتغال روستایی راضی نیستم
استاندار گیلان گفت:از وضعیت اشتغال روستایی راضی نیستم.اطلاع رسانی ها به روستاییان ضعیف بوده و درست انجام نشده است.
سرویس های جاسوسی انگلیس در خانه احمدی نژاد نفوذ دارند/رهبری صبر کرده تا حجت بر احمدی نژادی ها تمام شود/با به وسط کشیدن پای سردار سلیمانی می خواهند موضوع را گم کنند
نماینده رشت گفت:ما می دانیم رهبر معظم انقلاب چه صبری دارند. ایشان صبر می کند که حجت بر اینها تمام شود. وگرنه فساد اقتصادی، سیاسی و اجتماعی احمدی نژاد و تیمش محرز بود
اراده حل مشکل تالاب انزلی در مسؤلین استان وجود دارد/ لزوم اختصاص ردیف اعتباری برای پرداخت حقالزحمه ناجیان غریق
فرماندار شهرستان بندرانزلی با بیان اینکه احیای تالاب انزلی نیازمند توجه جدی است گفت:این اراده در مسولین استان وجود دارد.
تلاش برای بهبود اوضاع اقتصادی گیلان با توسعه گردشگری/نباید تلقی شود که همه امور بر عهده دولت است
معاون سیاسی استاندار گیلان گفت: نباید اینگونه تلقی شود که همه امور بر عهده دولت است بلکه نیازمندیم که با فراهم سازی شرایط لازم و حمایت های قانونی، از ظرفیت بخش خصوصی در پروژه های مختلف دولتی بهره مند شویم
وجود ۵۶ هزار معتاد شناسایی شده در استان گیلان
دبیر ستاد شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر گیلان گفت: ۵۶ هزار معتاد در استان گیلان وجود دارد که از این میان ۲۷ هزار نفر در معرض ارائه و برخورداری از خدمات درمانی قرار گرفته و بهبود پیدا کردهاند.
روحانی دوران بسیار سختی رئیس جمهور شده است/ برخی اعضای مجمع، مخالف عضویت احمدینژادند
حجتالاسلام مجید انصاری گفت:حقیقتا دکتر روحانی در دوران بسیار سختی این مسئولیت را به عهده گرفته اند که مسائل اقتصادی و معیشتی مردم به شدن با وخامت روبرو شده است.
عربستان با برزیل و آلمان بازی می کند،ایران با سیرالئون!
سعودیها به تازگی به مصاف پرتغال رفتند و بازی را با 3 گل به یاران رونالدو واگذار کردند. پس از این بازی سعودیها در همان پرتغال با بلغارستان بازی کرده و شکست خوردند. اما اصل ماجرا برای عربستان هنوز شروع نشده، چراکه قرار است با آلمان، برزیل و آرژانتین بازی کند
چرا روحانی و اصلاح طلبان سکوت اختیار کرده اند؟
اصلاحطلبان در کار کلاسیکترین کنشهای سیاسی مانند «استعفا» یا بازگشت به خاکریز در وقت مقتضی ماندهاند. از اینروست که هر وقت آنان در موضعی قرار میگیرند که هر چیز را سر جای خود بنشانند و نظمی دوباره به سیاست، جامعه و مردم بدهند، تداعیگر بازگشت به گذشته هستند.
دلم میخواهد گریه کنم آقای حجتی!| ازطلا گشتن پشیمان شدهایم، ما را مس نما| چه کسی در مجلس شام خورده؟
نمایندگان استانهایی که کشاورزی مهمترین منبع درآمدی مردمان آن است، دل پری از عملکرد محمود حجتی دارند
اروپاییها تحریم های جدیدی به دلیل حضور ایران در سوریه و یمن وضع خواهند کرد
اتحادیه اروپا میتواند تحریمهای خود علیه ایرانیهایی که مطابق ادعاها در درگیریهای سوریه و یمن دخیل هستند را گسترش داده و تحریمهایی را هم برای نیروهای حزبالله در سوریه در نظر بگیرند
نامگذاری خیابان به اسم مصدق ضد میهنی و ترویج خیانت است!
سید محمود کاشانی پسر آیت الله کاشانی با نظر شورای شهر برای تغییر نام خیابان نفت مصدق موافق نیست و سردمداران این نامگذاری را به یک مناظره تلویزیونی دعوت کرد. او معتقد است ردپای بیگانگان در این تصمیم وجود دارد و اقدامی ضدمیهنی است.
حواشی سفر سفیر انگلیس به مشهد / تشکلهای فرهنگی مشهد عصبانی هستند
در بیانیه شورای هماهنگی تشکلهای فرهنگی ـ اجتماعی مشهد مقدس از احتمال آشوب دیماه با سفر سفیر انگلیس به مشهد پرده برداشته شده است.
سفیر صلح اتحادیه اروپا یک ایرانی است
کنسول افتخاری لیتوانی در تهرانبا اشاره به اینکه «شرکتهای بزرگ سرمایهگذاری به دنبال منطقهای امن هستند»، گفت: اگر بتوانیم ثابت کنیم ایران کشوری امن و طرفدار صلح است، با روشهای آسانتری میتوانیم سرمایه جذب کنیم.
بهترین خودروهای سال ۹۶ ایران
به گزارش ندای گیلان، انتخاب یک خودروی برتر که بتواند ضمن پاس کردن سطح مناسبی از استانداردهای روز جهان، محصولی نسبتا زیبا، ایمن و کیفی با قیمت مناسب باشد یک سنت دیرین است که در همه جای جهان از نیوزیلند و ژاپن در پرت ترین جای جهان تا آمریکای جنوبی، مکزیک و ایالات متحده در […]
کاهش 60 درصدی ترافیک لنگرود با افتتاح کنارگذر شهرستان/سفر رئیس سازمان میراث فرهنگی کشور به لنگرود
فرماندار شهرستان لنگرود از سفر قریبالوقوع رییس سازمان میراث فرهنگی و گردشگری کشور به همراه استاندار گیلان به لنگرود خبر داد.
تاکید دوباره آیتالله جنتی بر برخورد با بی حجابی و رقصیدن
به گزارش ندای گیلان،در اجلاسیه مجلس خبرگان آیتالله بهشتی نماینده استان فارس در مجلس خبرگان، گفت که «مقوله حجاب امری نیست که به سلیقه افراد واگذار شده باشد، البته اسلام مخالف آزادی نیست، ولی نه آزادیِ فساد و بیبندوباری، آزادی این است که مردم حق انتقاد داشته باشند». حجتالاسلام معلمی نماینده مازندران نیز عنوان کرد […]
محلات محروم و کم برخوردار باید در اولویتهای مسئولان باشد/سد پلرود سال آینده آبگیری می شود
وارسته از پیشرفت 60 درصدی سد پلرود خبر داد و افزود: با بهرهبرداری از این پروژه مشکلات آب شرب و کشاورزی مردم منطقه حل خواهد شد
ارسال پیامک توصیه های ایمنی به محض ورود مسافران نوروزی به استان
بر اساس هماهنگي شكل گرفته ميان پليس و مخابرات، مسافران نوروزي به محض ورود به استان با پيامكهاي خوشامدگويي و همچنين نكات آموزشي و ضروري موردنياز در طول سفر نوروزي مورد استقبال قرار ميگيرند.
از مشکلات مردم مطلعیم اما هیچ مشکل حلنشدنی در کشور وجود ندارد
مقام معظم رهبری گفت از مشکلات معیشتی و دیگر مشکلات مردم اطلاع داریم اما معتقدیم هیچ مشکل حل نشدنی در کشور وجود ندارد که انشاءالله در چند روز آینده در این زمینهها با مردم صحبت خواهم کرد.
لزوم افزایش مشارکت مردم در طرح تفکیک زباله از مبدا/پیش بینی چند نقطه برای جمع آوری زباله های خشک شهروندان
رییس شورای اسلامی شهر کلاچای بر ضرورت مشارکت گسترده و همگانی مردم در موضوع مدیریت پسماند و طرح تفکیک زباله از مبدا تاکید کرد.
شباهت احمدی نژاد و ترامپ در برکناری متکی و تیلرسون
شباهت های برکناری متکی و تیلرسون، بیش از هر موضوعی، شباهت نسبی نوع کشورداری ترامپ و احمدی نژاد را گوشزد می کند. شیوه ترامپ و احمدی نژاد هر دو مبنتی بر نوعی پوپولیسم است.
ضد ایرانیترین هیئت دولت در آمریکا روی کار میآید
ندای گیلان: نصرتالله تاجیک کارشناس مسائل بینالملل درباره انتصابات اخیر دونالد ترامپ رئیس جمهور آمریکا و برکناری تیلرسون و جایگزینی پومپئو به جای وی و انتصاب «جینا هاسپل» به ریاست سازمان سیا خاطرنشان کرد: به نظر میرسد که قطار اخراجیهای دولت ترامپ همچنان بدون فرمان و ترمز در حال حرکت است. وی افزود: بعد از […]
نرمافزار “ماهواره جیبی” برای خالی کردن حسابتان طراحی شده است!
رئیس پلیس فتا فرماندهی انتظامی استان گیلان،در خصوص كلاهبرداری در قالب فروش نرم افزار موبایلی«ماهواره جیبی» هشدار داد.
محمدرضا گلزار بازرس نامحسوس پلیس شد
محمدرضا گلزار و جمعی دیگر از بازیگران سینما به عنوان بازرس نامحسوس افتخاری پلیس راهور معرفی شدند.
سوال کنندگان از روحانی امضای خود را پس گرفتند/سوال از رئیس جمهور منتفی شد
عضو هیات رئیسه مجلس شورای اسلامی اعلام کرد: سوال از رئیس جمهوری با محوریت قاچاق کالا، تعهدات برجام، بیکاری، رکود اقتصادی و نرخ ارز به دلیل کاهش تعداد امضاها منتفی شد.
مسعود کاظمی نماینده نخست شهرداران گیلان شد
مسعود کاظمی، شهردار لاهیجان به عنوان نماینده نخست شهرداران استان انتخاب شد.
رعایت حقوق شهروندی باید با جدیت دنبال شود/ با مصوبات لوکس مشکلی حل نخواهد شد
سرپرست فرمانداری رودسر با تاکید براینکه نمی پذیرم جلسات بی نتیجه بماند تصریح کرد : با مصوبات لوکس و غیرقابل اجرا به هیچ نتیجه ای نمی رسیم و مشکلی حل نخواهد شد
واردات گسترده برنج هندی به بازار ایران/برنج هندی بازار را اشباع کرده است!
رئیس اتحادیه بنکداران گفت: ترخیص بار برنج هندی از گمرک ۱۵ روز دیگر انجام خواهد شد و مشکلی بابت کمبود برنج هندی را در بازار شب عید نخواهیم داشت.
ماجرای حضور 100 مدیر دو تابعیتی در پست های ارشد/مرجع تشخیص مدیران دو تابعیتی وزارت اطلاعات است
آقای علوی گفته وزارت اطلاعات مرجع رسیدگی و تعیین تکلیف دوتابعیتی است. این امر مانع انجام تحقیق و تفحص و نقش نظارتی مجلس نمیشود.
به هیچ عنوان نباید آبروی شخصی را برد/آسیب ها در کشور با شعار و سروصدا قابل رفع نیست
وی با بیان اینکه در شرایط امروز در کشور دریدگی دیده می شود، افزود: تحت هیچ شرایطی نباید آبروی شخصی را برد و به کسی ظلم کرد
مواد مخدر چهارمین عامل مرگ و میر در ایران است/مرگ روزانه 10 نفر بر اثر مصرف مواد مخدر
دبیر شورای مبارزه با مواد مخدر استان گیلان با بیان اینکه مواد مخدر چهارمین عامل مرگ و میر در ایران است که روزانه 10 نفر را به کام مرگ می کشاند گفت: مواد مخدر چهارمین رتبه کسب درآمد غیر قانونی بالا را به خود اختصاص داده است.
اخلاق در جامعه از وضعیت مناسبی برخوردار نیست/خشونت در صدر جدول جرایم استان گیلان
رئیس کل دادگستری گیلان بیشترین فراوانی جرم در پروندههای ارجاع شده به دستگاه قضایی گیلان را خشونت عنوان کرد و گفت: اخلاق در جامعه به دلیل هجمه دشمنان از وضعیت مناسبی برخوردار نیست.
تقدیر از 35 دستگاه برتر استان در زمینه اقامه نماز
معاون سیاسی امنیتی استاندار گیلان از تقدیر از 35 دستگاه برتر استان در زمینه اقامه نماز خبر داد و بیان کرد: امیدواریم سال آینده تمام دستگاهها تلاش بیشتری در امر اقامه نماز داشته باشند
عملکرد شهرستان باید پیوست رسانه ای داشته باشد/ اعتبارات نباید ذره ذره تقسیم بندی شود
وارسته با تاکید براینکه عملکرد شهرستان در حوزه های مختلف باید پیوست رسانه ای داشته باشد عنوان کرد : مستندسازی از عملکرد ادارات و تهیه اینفوگرافی از عملکردها می تواند میزان فعالیت و وضعیت کاری مدیران را نمایان سازد .
برخی بهدلیل منافع شخصی به استیضاح علاقهمندند/می خواهند از وزرا امتیاز بگیرند
به باور برخی از نماینده ها، استیضاح های فعلی تنها به دلیل برخی لابی های پشت پرده و گرفتن امتیاز از وزرا صورت گرفته است
ایران و حزبالله به حضور خود در یمن پایان دهند/عربستان از نفوذ ایران در عراق جلوگیری می کند!
لندن و ریاض جمعه شب بعد از پایان سفر چند روزه «محمد بن سلمان»، ولیعهد عربستان به انگلیس بیانیه مشترکی به این مناسبت منتشر کردند.
تهدید سلامت کشاورزان در مزارع آلوده به سموم کشاورزی/اجرای طرح غربالگری در بین 83 هزار کشاورز گیلانی
معاون دانشگاه علوم پزشکی گیلان با اشاره به تهدیدات سلامت کشاورزان ناشی از بیماریهای غربالگری اظهار کرد: 83 هزار کشاورز گیلانی طی سال جاری مورد غربالگری و درد سنجی قلبی عروقی،دیابت و غیره قرارگرفتهاند.
نوسازی کامل ناوگان پشتیبانی هلال احمر گیلان
مدیرعامل جمعیت هلال احمر گیلان گفت:صد درصد ناوگان پشتیبانی هلال احمر استان نوسازی شد.
عقب ماندگیهای زیادی در حراست از محیط زیست داریم/کمبود نیرو و تجهیزات نباید بهانهای برای و کم کاری باشد
رئیس کل دادگستری گیلان با بیان اینکه روند کنونی در حفظ و حراست از منابع طبیعی درکشور قابل قبول نیست،گفت:همه دنیا به اهمیت محیط زیست پی بردهاند و یک نگاه جهانی در این عرصه شکل گرفته است
کنارگذر شلمان به لنگرود در ایام نوروز زیر بار ترافیک می رود
نماینده لنگرود گفت:تا قبل از عید کنارگذر شلمان لنگرود بطول هشت کیلومتر زیر بار ترافیکی نوروزی قرار می گیرد.
برای ترغیب مردم در اعتماد به سیستم بانکداری نام ائمه را یدک نکشید/ ظلم در سیستم بانکداری با عدالت پیشگی انقلاب اسلامی منافات دارد
خطیب جمعه رشت با بیان اینکه ظلم در سیستم بانکداری با عدالت پیشگی انقلاب اسلامی منافات دارد افزود: باید جلوی این ظلمها گرفته شود و داراییهای مردم از بین نرود.
اجازه نمیدهیم هیچ مرجعی پایش را از حد گلیم خود درازتر کند/برخی با برخوردهای جناحی چوب لای چرخ می گذارند
استاندار گیلان با تأکید بر اینکه اجازه نمیدهیم هیچ مرجعی پایش را از حد گلیم خود درازتر کند، گفت: هیچکس حق ندارد از جایگاه خود سوء استفاده کند
Tuesday, 6 May , 2025