آیا میتوانید ۱۰ ثانیه روی یک پا بایستید؟ پاسخ این سوال برای پیری مهم است.
تمرینات منظم حرکتی و تعادلی، نقش مهمی در حفظ ثبات و استقلال با افزایش سن دارند. کارشناسان میگویند تمرینات متمرکز بر ثبات میتوانند به مرور زمان به حفظ سلامت جسمی و شناختی کمک کنند.

معاون ادارهکل حفاظت محیط زیست گیلان:
چالشهای دفع زباله با تفکیک از مبدا رفع میشود
ترامپ:ایرانی ها گرسنه اند/پاکستان سفیر آمریکا را احضار کرد/بیانیه معنادار وزارت خارجه انگلیس درباره حوادث ایران/ادامه پیشروی ارتش سوریه در جنوب استان ادلب/سفیر سابق مصر: خصومت اعراب با ایران معنا ندارد/بنزین در عربستان 127 درصد گران شد
بسته خاورمیانه 12 دی ندای گیلان با اخباری از پیشروی نیروهای سوری و حمایت انگلیس از تظاهرات روزهای اخیر و همچنین توهین ترامپ به ملت ایران منتشر شد.
آب، برق و گاز سال آینده گران نمیشود/ سقف معافیت مالیاتی برای کارکنان دو میلیون تومان است
سخنگوی کمیسیون تلفیق بودجه مجلس تاکید کرد: بر اساس مصوبه این کمیسیون قیمت آب، برق و گاز در بودجه سال آینده افزایش نخواهد یافت.
سهم استانها از بودجه 97 چقدر است؟
استان تهران با ٣٧میلیونو ٦٩٠ هزار ريال به ازای هر شهروند در جایگاه اول و استان سیستانوبلوچستان با دومیلیونو ٢٨ هزار ريال در رتبه آخر است
تغییر بلوک های اقتصادی جهان تا سال 2030/ایران بدون جنگ به رتبه 15 اقتصاد دنیا می رسد!
سرعت رشد سرمايهداري جهاني و نقش بازارهاي نوظهور، اقتصاد جهان را متلاطم و نقشه راه و كره خاكي را متناقض و متجانس كرده است.
هيچيک از افراد کابينههاي بعد از انقلاب دزد نبودهاند
رئیس مجلس گفت:بين خودتان و خدايتان حساب کنيد، آيا در کابينههايي که از ابتداي انقلاب تا امروز بودند، دزد بودند؟ کدامشان دزد بودند؟ کابينهها و وزرا را ميگويم. من سراغ ندارم».
مخاطب اعتراضهای اخیر صرفا دولت نیست
یک فعال سیاسی اصلاح طلب درباره تجمعات مردمی چند روز اخیر گفت: بعضیها برای تخریب دولت از هرگناه کبیرهای استفاده میکنند.
فجر سی و ششم و 22 فیلم راه یافته
فهرست نهایی فیلمهای حاضر در جشنواره سی و ششم فیلم فجر اعلام شد. بیست و دو فیلم به عنوان راهیافتههای نهایی در دهه فجر و همزمان با روزهای منتهی به انقلاب پنجاه و هفت نمایش داده خواهند شد
چرا ٢٠١٨، سال شانس اروپاست؟
سال جدید برای اروپا میتواند یک فرصت طلایی باشد تا به جای مجادلات سیاسی بر سیاستگذاری و همچنین انجام اصلاحاتی متمرکز شود که برای ایجاد آیندهای بهتر، ایمنتر و پویاتر به آنها نیازمند است.
بودجه بخش کشاورزی ٤٦/٥درصد کم شد
سهم اعتبارات تملک داراییهای سرمایهای فصل کشاورزی و منابع طبیعی از کل اعتبارات تملک داراییهای سرمایهای امور اقتصادی از ١٥.٦ درصد در قانون بودجه ١٣٩٦ به رقم ١٢.٦ درصد در لایحه بودجه ١٣٩٧ رسیده و ٣.٢ درصد کاهش یافته است
ماجرای احضار علم الهدی بخاطر ایجاد شورش در مشهد چیست؟
علی شمخانی، دبیر شورایعالی امنیت، شدیداللحن خطاب به علمالهدی برای حضور خیابانی مردم مشهد به او اخطار داده و تهدید کرده که پرونده علمالهدی را به دادگاه روحانیت ارسال میکند.
توطئه زن خیانتکار برای همسرکشی/مرده ای که پس از7 ماه زنده شد/مرد آرایشگر گوش مشتری را برید/افشای ارتباط زن خائن با پسر 14 ساله/یک ماه تجاوز اعضای دادگاه به دختر 19 ساله/فرار 4 مجرم خطرناک از زندان فوق امنیتی
بسته اخبار حوادث جهان 10 دی ماه ندای گیلان با اخباری همچون تجاوز اعضای محکمه به دختر 19 ساله و فرار زندانیان خطرناک از زندان فوق امنیتی برلین منتشر شد.
کنایه مهران مدیری به دستور علم الهدی/اتفاق عجیب در کنسرت حامد همایون/ماجرای دوچرخه سواری عضو شورا/دختر ایرانی همه را شوکه کرد
کلیپ زمین خوردن حامد همایون خیلی زود در فضای مجازی پخش میشود. آن هم درست در روزهایی که دیگر سر و صدایی از این خواننده پُرطرفدار موسیقی کشورمان به گوش نمیرسید
با پیشنهادهای شوک آور بودجه مخالفت می شود/مالیات،یارانه و بنزین زیر تیغ کمیسیون تلفیق
عضو کمیسیون برنامه و بودجه مجلس گفت: هر سه پیشنهاد دولت در خصوص افزایش درامدهای مالیاتی، حذف بخشی از یارانه بگیران و همچنین افزایش قیمت بنزین در کمیسیون تلفیق مورد بازبینی و تعدیل قرار خواهد گرفت.
کارگران ایرانی در عراق 3/5 برابر داخل کشور حقوق می گیرند!
در حال حاضر کارگران ایرانی که در عراق مشغول به کار هستند ماهانه بیش از 3 میلیون تومان درآمد دارند، اما حداقل نرخ دستمزد کارگران در ایران کمتر یک میلیون تومان است
دختران به زندگی با مردان میانسال و پولدار تمایل پیاده کرده اند/ اکثر ازدواجهای جوانان را طلاق تهدید میکند
ایران جامعه موفقی از نظر ازدواج نیست. سن ازدواج بالا رفته و پسران به دنبال دختران جوان هستند
چرا در دوره احمدینژاد تجمع نشد؟
اتفاقاتی که در برخی شهرهای استان خراسان و نیز شهر مشهد در اعتراض به وضع زندگی روی داد در نوع خود بینظیر بود. چرا؟ بهتر است ابتدا یک مقایسه ساده کنیم.
شفر چگونه استقلال را احیا کرد؟/فرمول آلمانی برای درخشش شعله های آبی در لیگ
استقلالی که در 7 هفته اول فصل با منصوریان تنها 2 گل زده بود حالا با شفر در 4 بازی آخر خود در لیگ برتر و جام حذفی 13 گل زده است. اما شفر چطور توانست از نابودی مطلق به تیمش چهره یک تیم مدعی را بدهد؟
یارانه افرادی که حقوق بیش از 700هزارتومان دارند قطع می شود!
اگر کسی ادعا کرد که درآمدش کمتر از ٧٠٠ هزار تومان است به دولت اجازه میدهد که حسابها و درآمدهایش را بررسی کند و اگر این موضوع اثبات شد، یارانه نقدی دریافت کند
ایرانی ها از حمایت کردن تروریست خسته اند!/دنیا دارد تماشا میکند
رئیس جمهور آمریکا در سوء استفاده از تجمعات اخیر برخی از شهرهای ایران در سخنانی توهین آمیز آن را به دلیل خسته شدن ملت ایران از حمایت کردنشان از تروریست عنوان کرد!
تلاش دلواپسان برای سوار شدن بر موج اعتراضات مردمی
احتمالا مخالفان دولت به زودی تحرکات دیگری هم خواهد داشت و مدعی میشوند که مردم خواهان روی کارآمدن تندروها بودند.
مردم با اصولگرایان منحرف مقابله خواهند کرد/ هر سوء مدیریتی را گردن رهبری میاندازند
حجتالاسلاموالمسلمین سید عبدالجواد شمسالدین گفت:برای شکستن رهبری هر سوء مدیریتی را گردن رهبری میاندازند و میگویند رهبری اگر میداند چرا اقدامی نمیکند و اگر نمیداند این چه رهبری است؟ آیا این فتنه نیست؟
سود سهام عدالت 150 هزارتومان اعلام شد
پیشتر مسئولان سازمان خصوصی سازی رقم 150 هزار تومان را به صورت تقریبی برای سود سهام عدالت پرداختی به کسانی که مالک کامل سهام باشند، اعلام کرده بودند.
جاده شمال مانند الاغ در گل مانده گیر کرده است/نباید خوراک در اختیار رسانههای دشمن قرار بدهیم
علم الهدی گفت:اینکه گروهی در تجمع بگویند سوریه را رها کن فکری به حال ما کن درست نیست و اینکه از این شعار یک زن روسپی آمریکایی که رهبر منافقان است بیاید و از شما تشکر کند درست نیست
آیا کسری بودجه باید از جیب مردم تأمین شود؟
چگونه از چنین مردمی انتظار دارند در حالیکه حقوقشان هر ساله به میزان بسیار حداقلی افزایش می یابد، هزینه های نهادهای بعضا غیردولتی و بعضا ناکارآمد را هم تقبل کنند؟
بعضاً مردم از دستگاه قضایی دلخور و منتقد هستند/ نمیتوان همه را راضی نگه داشت
رئیسکل دادگستری استان گیلان بابیان اینکه بعضاً مردم از دستگاه قضایی دلخور و منتقد هستند، افزود: شاید مانتوانیم همه عملکرد قضات را بهصورت سمعی و بصری به اطلاع مردم برسانیم.
اگر من بودم با یک صدم این تشر رهبری، آرزو میکردم اصلا زنده نباشم!
رئیس جبهه پیروان خط امام گفت:آقایی که علم و کتل به راه انداخته و هر روز اینجا و آنجا اعلام می کند که باید با قوه قضائیه این کار را و با فلانی باید آن کار کرد؛ دنبال فتنه است.
17 سال شکنجه دختر جوان در یک خانه/یک میمون مرد میانسال را به کما فرستاد/توزیع مواد مخدر با پهپاد/قتل یک جاجرودی بر اثر تیراندازی اشتباهی پلیس
توزیع مواد مخدر با پهپاد،17 سال شکنجه دیوانه وار یک دختر جوان در اتاق سه متری و مرگ یک شهروند جاجرودی با تیراندازی اشتباهی پلیس از جمله اخبار بسته حوادث 7 دی ماه است.
۳۰ میلیون یارانهبگیر چگونه قرار است حذف شوند؟
دولت یازدهم که تاکید داشت پرداخت یارانه نقدی را هدفمند خواهد کرد و غربالگری را به طور جدی انجام میدهد، بحثهای زیادی را هم مطرح کرد ولی در نهایت هیچ کدام به ساماندهی یارانهبگیران منتهی نشد.
بررسی تغییر فصل مدارس در آموزش و پرورش
به گزارش ندای گیلان،وزیر آموزشوپرورش با بیان اینکه طرح تغییر فصل مدارس در حال بررسی است، گفت: هنوز نمیتوانم پاسخ قطعی برای اجرا یا عدم اجرای این پیشنهاد عرض کنم اما درحال بررسی و در دستورکار است. محمد بطحایی اظهار کرد: این طرح در گذشته هم پیشینهای داشته که نسبتاً موفق بوده است اما پیشنهادهای […]
پایان حیات گروه تروریستی جبهه النصره کلید خورد
بدون شک در برابر پیشروی های ارتش سوریه و متحدانش در اطراف ادلب، جبهه النصره به دنبال تحکیم روابط با دیگر گروه های مسلح و تروریستی در این منطقه برخواهد آمد
روحانی، ناطقنوری و لاریجانی همحزبی میشوند؟
علی مطهری درباره بازگشت ناطق نوری به عرصه سیاست ضمن مفید دانستن این امر گفت: این موارد فعلا «اگر» و گمانهزنی است؛ با «اگر» نمی توان خیلی حرف زد.
در مدت راه اندازی خط ویژه اتوبوس رشت ۶ نفر فوت کرده اند/نمیتوانیم نسبت به جان شهروندان بیتفاوت باشیم
مسعود نصرتی با استناد به آمار پلیس راهور گفت: در مدت راه اندازی خط ویژه اتوبوس ۶ نفر فوت کرده اند و این به معنای نابودی شش خانواده است؛ ضمن اینکه این آمار جدا از آمار مجروحین است .
انتقال نیروهای داعش از سوریه به صحرای سینا/عربستان:با تروریسم ایرانی مواجه هستیم/برگزاری تجمع ضد اماراتی در تونس /واشنگتنپست:شاهزاده سعودی ریاکار است/پاپ:اسرائیل و فلسطین مذاکره کنند
ادعاهای بی اساس وزارت کشور عربستان علیه ایران، برگزاری تجمع ضد اماراتی در تونس و تشدید تنش ها، انتقال نیروهای داعش از سوریه به صحرای سینا توسط آمریکا و دیدار عادل الجبیر و نماینده مخالفان سوریه در ریاض از جمله مهم ترین خبرها و رویدادهای مرتبط با خاورمیانه در 24 ساعت گذشته بوده اند
مهمترین رخدادهای جهان در سال ۲۰۱۷
در این گزارش نگاهی اندخته شده است به مهمترین و برجستهترین تحولاتی که در سال ۲۰۱۷ میلادی رخ داد.
ازدواج بیش از ۷۰۰۰ مرد بالای ۶۰ سال در ایران/11 درصد زوج ها سال اول زندگی طلاق می گیرند!
در 11 درصد طلاقهای ثبت شده نیز میانگین سال زندگی مشترک کمتر از یک سال بوده است. از طرفی میانگین سن مردان هنگام ثبت طلاق 36 سال و 5 ماه و زنان نیز 31 سال و 7 ماه بوده است.
ایجاد تنش میان تونس و امارات/ماکرون: در مقابل تهدیدات ایران در کنار عربستان هستیم/انصراف ترامپ از ارائه طرح سازش درباره فلسطین/اردن خواستار روابط با ایران شد
اعلام حمایت فرانسه از عربستان در برابر ایران، افزایش صادرات نفت عراق، «مؤسسه خیریه» پوشش جدید برای نفوذ قطر در افغانستان، عدم صدور ویزا برای شهروندان قطری توسط عربستان و انصراف ترامپ از ارائه طرح سازش درباره فلسطین، از جمله مهم ترین خبرها و تحلیل های خاورمیانه در 24 ساعت گذشته بوده اند
محاکمه متهمان پرونده”دکل های گم شده” در دادگاه
در آن زمان، گفته شد يک دکل نفتي در دولت احمدينژاد به وسيله «شرکت تأسيسات دريايي» با قيمت ٨٧ ميليون دلار خريداري شده؛ اما با وجود واريز همه پول به حساب يک شرکت واسطه، دکل هرگز وارد ايران نشده است
العبادی و ترامپ در تلاش برای حذف مالکی از سیاست
مالکی رقیب قدرتمند العبادی، نخست وزیر تحت حمایت ترامپ است که همچنان به عنوان یکی از قدرتمند ترین سیاستمداران عراق شناخته می شود
دلیل نارضایتی مردم از بودجه سال 97 چیست؟
شاید یکی از ریشه های مهم نارضایتی مردم از افزایش دریافتی های بودجه ای دولت، ناکارآمدی دولت در هزینه کرد این دریافتی ها باشد
انتصابات فرمانداران جدید در رشت،لاهیجان،رودسر و ماسال
سید محمد احمدی به عنوان سرپرست جدید فرمانداری رشت، امیر جانبازی به عنوان سرپرست فرمانداری لاهیجان، علی وارسته سرپرست فرمانداری رودسر و محمد جواد عامر به عنوان سرپرست فرمانداری ماسال منصوب شدند.
سیاست زدگیها و تندرویها عامل برخی از مشکلات گیلان است/ همه میخواهند زیر پای هم را خالی کنند
دلخوش گفت: متاسفانه در گیلان همه میخواهند زیر پای هم را خالی کنند و امروز افرادی داعیهدار هستند که در زمان خودشان 25 نفر از اقوامشان را سرکار بردند.
اجرای ۱۶ میلیارد تومان طرح درمانی در صومعهسرا/راهاندازی کوهورت ژنتیک در صومعهسرا
یوسف زاده چابک گفت:: راهاندازی کوهورت بینالملل در صومعهسرا موجب بررسی اطلاعات افراد ۳۰ تا ۵۰ سال میشود و بانک ژنتیک این منطقه بهدستآمده و بیماریها را پیشبینی و درمان میکند
تنها ماندن امریکا را فراموش نمی کنیم/دنیا ما را بی حرمت شمرد
هیلی گفت: این رای باعث خواهد شد تا آمریکایی ها بطور متفاوتی به سازمان ملل بنگرند و اینکه ما چطور به کشورهایی که دراین سازمان ملل ما را بی حرمت شمردند بنگریم و این رای به خاطر سپرده خواهد شد.
پلمپ واحد صنفی که گوشت خوک را به جای گوشت منجمد میفروخت!
متهم، گوشت خوک را پس از پاک کردن و بسته بندی، با الصاق پرچسب به عنوان گوشت گاو منجمد برزیلی آن را در بین مردم به فروش می رساند.
موشک شلیک شده به کاخ پادشاهی الیمامه ایرانی است/باید جلوی جنایت های ایران را بگیریم
عصر دیروز ساعاتی پس از حمله موشکی ارتش یمن به کاخ پادشاهی الیمامه در 12 کیلومتری مرکز ریاض، نیکی هیلی، نماینده آمریکا در سازمان ملل، خواستار اقدام شورای امنیت در قبال این حمله شد.
Tuesday, 6 May , 2025