آیا میتوانید ۱۰ ثانیه روی یک پا بایستید؟ پاسخ این سوال برای پیری مهم است.
تمرینات منظم حرکتی و تعادلی، نقش مهمی در حفظ ثبات و استقلال با افزایش سن دارند. کارشناسان میگویند تمرینات متمرکز بر ثبات میتوانند به مرور زمان به حفظ سلامت جسمی و شناختی کمک کنند.

معاون ادارهکل حفاظت محیط زیست گیلان:
چالشهای دفع زباله با تفکیک از مبدا رفع میشود
بخشنامه تشریفات زدایی در سفرها و امور اداری ابلاغ شد
در راستای سخنان استاندار گیلان در جلسه اخیر شورای اداری و به منظور شفافیت امور و اطلاع عموم مردم بخشنامه تشریفات زدایی در سفرها و امور اداری را به فرمانداران و مدیران دستگاه های اجرایی سراسر استان ابلاغ شد.
واگذاری 492 واحد مسکن مهر در دهه فجر امسال
استاندار گیلان با اشاره به جدیت مسئولان حوزه مسکن در این استان گفت: 492 واحد مسکن مهر در دهه فجر امسال واگذار میگردد.
دشمن به دنبال یارگیری از بین تاثیرگذاران جامعه اسلامی است/ دست دراز کردن به بیرون مرزها از اهداف انقلاب نبود
نماینده ولی فقیه در گیلان به یارگیری دشمن در میان تاثیرگذاران جامعه اسلامی اشاره کرد و گفت: دشمن به دنبال سرمایه گذاری روی افراد تاثیرگذار عمیق در جامعه است.
افتتاح افزون بر دو میلیارد تومان پروژه شهرداری آستارا در دهه فجر
شهردار آستارا از افتتاح طرح هایی به ارزش افزون بر دو میلیارد تومان طی دهه فجر امسال در این شهر خبر داد.
محسن جعفری سرپرست معاونت اجتماعی سپاه قدس گیلان شد
«محسن جعفری» به عنوان نخستین سرپرست معاونت تازه تأسیس اجتماعی در سپاه قدس استان گیلان، منصوب شد.
شناسایی و معرفی ۵۹ کارگاه غیرمجاز خرید و فروش ضایعات بازیافتی در سطح شهر رشت
مدیر هماهنگی و نظارت بر خدمات شهری از شناسایی کارگاههای غیرمجاز خرید و فروش ضایعات بازیافتی در محدوده و حریم شهر رشت خبر داد.
افتتاح ۱۶۵ پروژه با اعتباری بالغ بر ۴۵ میلیارد تومان در دهه فجر
سرپرست فرمانداری لنگرود از افتتاح ۱۶۵ پروژه با اعتباری بالغ بر ۴۵ میلیارد تومان در دهه فجر خبر داد.
مالک هتل کادوس رشت نائب رئیس هیات مدیره استقلال تهران شد
اعضای جدید هیات مدیره باشگاه استقلال تهران معرفی شدند.
نگاه فرهنگی، اجتماعی و گردشگری در اجرای پروژه تراموا
نشست بررسی روند جذب سرمایه گذار پروژه تراموا با حضور شرکت واگن سازی گروه صنعتی پلورسبز، جمعی از مدیران شهرداری رشت در سازمان سرمایه گذاری و مشارکت های مردمی شهرداری رشت برگزار شد.
بودجه دستگاههایی که کار موازی میکنند، کم میشود
معاون رئیسجمهور و رئیس سازمان برنامه و بودجه کشور با اشاره به این که استان البرز، قطب علمی کشاورزی در کشور محسوب میشود، گفت: البرز استانی صنعتی و کشاورزی است که قطعاً پشتیبانی اعتباری از این استان میتواند آثار چشمگیری در اقتصاد ملی داشته باشد.
بندر مسافری- دریایی چمخاله بهترین روش برای استفاده سازگار با محیط زیست از بستر دریا است
استاندار گیلان بهره گیری از ظرفیت حوزه های آبی را موجب توسعه جوامع محلی خواند و گفت:اجرای طرح بندر مسافری- دریایی چمخاله که عملیات اجرایی آن از امروز آغاز شده، بهترین روش برای استفاده سازگار با محیط زیست از بستر دریا است که توسعه محلی و اشتغال پایدار را محقق می کند.
فرآیند اجرای سامانه یکپارچه مدیریت جلسات ، مصوبات و اتوماسیون اداری شورای اسلامی شهر رشت وارد فاز اجرایی شد
رییس شورای شهر رشت گفت: فرآیند اجرای سامانه یکپارچه مدیریت جلسات ، مصوبات و اتوماسیون اداری شورای اسلامی شهر رشت وارد فاز اجرایی شد.
دیدار مدیرکل میراث فرهنگی گیلان با خانواده هنرمند صنایع دستی
مدیرکل میراث فرهنگی گیلان با حضور در بیمارستان با خانواده هنرمند صنایع دستی دیدار کرد.
اهمیت توسعه فضای کسب و کار با بهره گیری درست از منابع طبیعی/ کوچکترین خللی نباید در امنیت سرمایه گذاری ایجاد شود
استاندار گیلان بر ضرورت توسعه فضای کسب و کار با بهره گیری درست از منابع طبیعی تاکید کرد و گفت: منابع طبیعی متعلق به همگان است؛لذا باید با ایجاد رابطه ای منطقی میان مردم و منابع طبیعی زمینه توسعه فضای کسب و کار را فراهم کرد.
فرصت پایانی جاماندگان دریافت سود سهام عدالت برای ثبت شماره شبا
سازمان خصوصیسازی اعلام کرد: مشمولان از فرصت بوجود آمده برای ثبت شماره شبای خود در سامانه سهام عدالت استفاده کنند.
برگزاری جشنواره رسانه و مدیریت شهری در شورای شهر کلید خورد
برگزاری جشنواره رسانه و مدیریت شهری در شورای شهر رشت کلید خورد.
بهره برداری از پروژه های دهه فجر با اعتباری بالغ بر ۱۱۶ میلیارد و ۲۵۰ میلیون ریال
شهردار لنگرود میزان کل اعتبارات پروژه های قابل افتتاح دهه مبارک فجر را ۱۱۶ میلیارد و ۲۵۰ میلیون ریال عنوان کرد.
پیشنهاد رضا رسولی برای نامگذاری بلواری به نام پهلوان و ساخت تندیس رضازاده
در هفتاد و سومین جلسه شورای شهر رشت، رئیس کمیسیون عمران شورا خواستار نامگذاری بلوار منتهی به پیرسرا به نام بلوار پهلوان شد.
نشست صمیمی فرمانده سپاه قدس گیلان با مدیران خبرگزاری های استان
فرمانده سپاه قدس گیلان با مدیران خبرگزاری های استان گیلان نشست صمیمی برگزار کرد.
برگزاری اولین جلسه دادگاه رسیدگی به اتهامات مدیران کل سابق و ۲۱ نفر از کارکنان یکی از دستگاههای اجرایی گیلان/ متهمان با قرار وثیقه آزاد هستند
رئیس کل دادگستری گیلان از برگزاری اولین جلسه دادگاه رسیدگی به اتهامات مدیران کل سابق و ۲۱ نفر از کارکنان یکی از دستگاههای اجرایی استان خبر داد.
برگزاری طرح ایران یار با هدف حمایت از کالای ایرانی در ۶۵ مدرسه گیلان
مسئول بسیج کارگری سپاه قدس گیلان از برگزاری طرح «ایران یار» با هدف حمایت از کالای ایرانی در ۶۵ مدرسه گیلان خبر داد.
از صفات بارز آیت الله هاشمی مردمی بودن وی بود / هاشمی را نمی توان در یک حزب خلاصه کرد / مخالفت با افراطی گری از خصوصیات بارز این مرد سیاست بود
یاسر هاشمی فرزند آیت الله هاشمی رفسنجانی در مراسم دومین سالگرد ارتحال آن مرحوم در لاهیجان اظهار داشت : از صفات بارز آیت الله هاشمی مردمی بودن ایشان بود.
مصوبه کمیسیون تلفیق مانع واگذاری سرخابی ها است
نایب رییس فراکسیون مستقلین ولایی مجلس شورای اسلامی از حضور وزیر ورزش و جوانان در جلسه صبح امروز - یکشنبه - این فراکسیون خبر داد و گفت:مسعود سلطانیفر با انتقاد از مصوبه کمیسیون تلفیق درمورد سرخابی ها آن را مانع از واگذاری باشگاه های استقلال و پرسپولیس به بخش خصوصی دانست.

آموزش یک هزار تسهیل گر کسب و کار روستایی در سال 98
مدیرکل دفتر امور روستایی و شوراهای استانداری گیلان از آموزش یکهزار تسهیل گر کسب و کار روستایی در سال 98 خبر داد.
با تمام توان به استقبال از بهار می رویم/ فراخوان ارائه طرح و ایده های مرتبط با عید نوروز توسط شهروندان
معاون خدمات شهری شهرداری رشت از برگزاری فراخوان ارائه طرح و ایده های مرتبط با عید نوروز و مسافران توسط شهروندان خبر داد .
تاکید نظارت بر بازار گیلان در آستانه فرا رسیدن عید نوروز
رئیس سازمان صنعت، معدن و تجارت گیلان، بر نظارت بازار و توزیع اقلام کالاهای اساسی حمایتی دولت در آستانه فرارسیدن عید نوروز تاکید کرد.
دیدگاه آیت الله هاشمی رهانیدن کشور از اقتصاد دولتی بود
عضو هیات علمی دانشگاه تهران، ریشه فساد اقتصادی را در دولتی بودن آن دانست و گفت: عمده اهتمام مرحوم آیت الله هاشمی رفسنجانی، رهانیدن کشور از اقتصاد دولتی بود چراکه ایشان اعتقاد داشت توسعه ایران اسلامی از مسیر اقتصاد آزاد می گذرد.
میزان مطالبات دستگاه های تابعه وزارتخانه از دولت قابل توجه است
عباس علیزاده میزان مطالبات دستگاه های تابعه وزارتخانه از دولت را قابل توجه عنوان کرد و گفت : دریافت مطالبات از دولت در حوزه های گوناگون به ویژه در بخش مطالبات بیمه ای بسیاری از مشکلات مالی را حل می کند.
جایگزینی برای هنر قالیبافان ایرانی وجود ندارد
معاون هماهنگی امور اقتصادی و توسعه منابع استاندار گیلان با بیان اینکه علیرغم محدودیتهای بوجود آمده و تحریمهای صورتگرفته از سوی آمریکا در حوزه صنعت فرش ایران، شاهد رشد هستیم گفت: خوشبختانه فرش ایرانی در تمام دنیا متقاضیان خاص خودش را دارد و جایگزینی برای هنر قالیبافان ایرانی نیست.
ابلاغ اصلاحیه ضوابط طرح تفصیلی به شهرداری رشت
رییس شورای شهر با ابلاغ اصلاحیه طرح تفصیلی به شهرداری رشت تصریح کرد: طرح تفصیلی، نقشه راه مدیران شهری هر شهر می باشد و خوشبختانه اکنون امیدواریم با این مساعدت راه و شهرسازی گیلان و با دستور معاونت امور عمرانی استانداری خون جدیدی در رگ های اقتصادی شهر دمیده شود.
اعتقادات مردم گیلان با ارزشهای دفاع مقدس آمیخته شده است
مدیرکل میراث فرهنگی گیلان گفت: اعتقادات مردم گیلان با ارزشهای دفاع مقدس آمیخته شده است.
راه اندازی تراموا یکی از مولفه های زیرساخت شهری است/ پروژه تراموا کد دار شد
عضو شورای شهر رشت از کد دار شدن پروژه تراموا رشت خبر داد.
مشاور مدیرکل در حوزه میراث فرهنگی منصوب شد
با حکم شهرود امیر انتخابی مدیر کل میراث فرهنگی ، صنایع دستی و گردشگری گیلان ؛ مصطفی پورعلی به عنوان مشاور مدیرکل در امور میراث فرهنگی منصوب شد.
تدوین بودجه سال آینده شهرداری مبتنی بر واقعیت/ انعقاد ۹۸ میلیارد تومان پروژه های عمرانی و سرمایه گذاری
سرپرست شهرداری رشت در هفتاد و دومین جلسه صحن علنی شورای اسلامی رشت گفت: تمام تلاش ما این است بودجه سال آینده شهرداری مبتنی بر واقعیت تدوین شود.
شورای رشت و مدیریت شهری به پویش سه شنبه های بدون خودرو پیوست
در هفتاد و دومین جلسه شورای شهر، رئیس شورا از پیوستن شورای اسلامی شهر رشت و مدیریت شهری به پویش سه شنبه های بدون خودرو خبر داد.
دعوت از گیلانی ها برای مشارکت در طرح کشوری ققنوس
مدیرعامل جمعیت هلال احمر گیلان با اشاره به اجرای طرح کشوری ققنوس از سوی هلال احمر کشور از علاقمندان در این استان برای شرکت در این طرح دعوت کرد.
15 واحد صنعتی گیلان تسهیلات ضمانت نامه دریافت می کنند
مدیرعامل شرکت شهرک های صنعتی گیلان گفت: امسال 15 واحد صنعتی استان مشمول دریافت تسهیلات صندوق ضمانت نامه تا سقف 30 میلیارد ریال شده اند.
درخشش چای ایرانی در بازارهای بین المللی
رییس سازمان چای کشور از افزایش صادرات چای ایرانی به کشورهای دیگر خبر داد.
تخصیص هزار و ۷۴۰ میلیارد ریال تسهیلات روستایی و عشایری به گیلان
معاون هماهنگی امور اقتصادی و توسعه منابع استاندار گیلان گفت: هزار و ۷۴۰ میلیارد ریال تسهیلات روستایی و عشایری به استان گیلان تخصیص یافته است.
معاون مدیرکل میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری گیلان منصوب شد
طی حکمی از سوی شهرود امیرانتخابی،معاون مدیرکل میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری گیلان منصوب شد.
برگزاری نشست تخصصی در پژوهشگاه اداره کل میراث فرهنگی و صنایع دستی گیلان
مدیرکل میراث فرهنگی،صنایع دستی و گردشگری گیلان ظهر امروز با حضور معاونین و کارشناسان خود از پژوهشگاه این اداره کل در عمارت کلاه فرهنگی رشت بازدید کرد.
نگاه ویژه فنی و حرفه ای گیلان به اشتغالزایی در بخش گردشگری
مدیر کل آموزش فنی و حرفه ای گیلان گفت: در سال 1398، آموزش فنی و حرفه ای استان با رویکرد اشتغالزایی و افزایش بهره وری، نگاه ویژهای به بخش گردشگری خواهد داشت.
امنیت زیربنای پیشرفت هر جامعه است
معاون سیاسی ، اجتماعی فرمانداری رشت بیان کرد:امنیت زیربنای پیشرفت هر جامعه است.
اجرای تمام امور مربوط به مزار دکتر حشمت زیر نظر مستقیم سازمان میراث فرهنگی استان گیلان
رییس کمیسیون فرهنگی و اجتماعی شورای شهر رشت بیان کرد: تمام امور مربوط به این پروژه زیر نظر مستقیم سازمان میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری در حال اجرا می باشد و پیمانکار این پروژه نیز مورد تایید این سازمان است.
چگونه می توان کاربری یک ملک مسکونی را به تجاری تغییر داد؟
حتما برای شما پیش آمده است که دفاتر تجاری را در برخی از ساختمان های مسکونی ببینید یا برای کاری به یکی از این مراکز مراجعه کنید،اما آیا این کار قانونی است؟با ندای گیلان همراه باشید.
Monday, 5 May , 2025