به گزارش ندای گیلان، محققان گزارش دادند کودکانی که غذاهای فوق فرآوری شده بیشتری می‌خورند، در معرض خطر بیشتر ابتلا به مشکلاتی مانند اضطراب، ترس، پرخاشگری یا بیش فعالی هستند. نتایج نشان داد که در واقع، به ازای هر ۱۰٪ افزایش دریافت کالری از غذاهای فوق فرآوری شده، کودکان نمرات بالاتری در چک لیست‌های مشکلات […]

حتما شما در در خصوص مضرات خوردن میوه قبل از خواب شنیده اید؛عادتی که در بین ایرانیان بسیار مشهود است.با ندای گیلان همراه باشید تا از مضرات و فواید خوردن میوه پیش از خواب آشنا شوید.