شما اینجا هستید :
بایگانی‌ها درمان استرس | پایگاه خبری ندای گیلان|اخبار گیلان و ایران
چگونه خودمان را از شر استرس خلاص کنیم؟ ۱۹ اسفند ۱۳۹۷
ندای سلامت:

چگونه خودمان را از شر استرس خلاص کنیم؟

ندای سلامت:خنده بهترین، ارزانترین و آسانترین راهکار مثبت بودن است. نگرش مثبت و شوخ طبع بودن هر دردی را درمان می‌کند. حتی خنده‌های کوتاه و گذرا باعث ایجاد تغییرات مثبتی در شما می‌شوند.