بایگانی‌ها درد گردن و شانه | پایگاه خبری ندای گیلان|اخبار گیلان و ایران
فیلم:چند حرکت ورزشی ساده برای رهایی از درد گردن و شانه 29 بهمن 1396

فیلم:چند حرکت ورزشی ساده برای رهایی از درد گردن و شانه

ستون مهره های ناحیه گردن یکی ازساختارهای شگفت انگیز و پیچیده دربدن است و می تواند وزن سررا درحدود 15 پوند یا 6کیلوگرم یابیشتر هنگام حرکت در جهات مختلف پشتیبانی کند.